Prepara el gran dia
Documentació
Preparar la documentació amb antelació és clau per evitar estres d'última hora. És imprescindible portar sempre a sobre la targeta sanitària actualitzada i el carnet de salut de l'embarassada, on consten totes les dades del seguiment mèdic. Així mateix, és recomanable tenir a mà una carpeta amb les últimes ecografies i analítiques.
Contactes d'emergència
En moments d’incertesa, tenir els telèfons importants a mà pot ser molt útil. Et recomanem fer una llista amb el contacte del servei d’urgències de la teva maternitat, el telèfon dels teus propers. Compartir aquesta informació amb la teva parella o acompanyant ajuda a que, si hi ha senyals de part o algun dubte urgent, es pugui actuar ràpid i amb facilitat.
És de gran importància tenir una llista en la qual escpecifiquis què vols que et portin (o que tenir preparat) el dia del part.